KAMĀE

Koordination Achtsamkeit Meditation Atmung Entspannung

KAMĀE ermöglicht uns, präsenter mit uns selbst, mit anderen und mit unserem Leben umzugehen.

Wir steigern unsere Fähigkeit , Geist und Körper auf eine Weise zu betrachten, die uns zu einer positiven und effektiven Person in unserem Alltag macht . Wir üben einfache Techniken, Methoden, Haltung und Bewegungen, die uns unterstützen, unsere Ziele zu erreichen. Wir entwickeln eine Präsenz, die Vertrauen und Verbindung schafft.

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