KAMĀE

Koordination Achtsamkeit Meditation Atmung Entspannung

KAMĀE konzentriert sich auf somatische Grundlagen, wie das Lernen sich zu zentrieren, präsent zu sein, offen für Möglichkeiten zu bleiben  und dabei mit den eigenen Werten und Prinzipien verbunden zu sein. Verkörpertes Lernen bedeutet, dass Wissen nicht nur aus einem kognitiven Verständnis, sondern auch aus einer gefühlten Erfahrung durch den Körper erhalten und genutzt wird. Diese gefühlte Erfahrung bedeutet, dass du in der Lage sein wirst, neue Strategien zu ergreifen, die auf deine Werte und deine Vision abgestimmt sind, selbst unter Druck.

KAMĀE ermöglicht uns, präsenter mit uns selbst, mit anderen und mit unserem Leben umzugehen.

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